Frau macht Yoga im Winter im Allgäu
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Allgäu GmbH, Erika Dürr

Achtsamkeit Allgäu - Einfach. Ich. Sein

Dein Urlaub als Auszeit - mit der Achtsamkeit Allgäu. Wir möchten dich einladen, aus deinem Urlaub mehr zu machen. Spüre die Kraft der Elemente, genieße die Wohltat der Bewegung, erlebe herzliche Gemeinschaft und schätze die Ruhe der Region – die Achtsamkeit Allgäu lädt ein zu einer besonderen Reise: zu sich selbst!

Für dich ausgesucht

Achtsamkeit Allgäu.

Die Reise zum Ich.

Wir präsentieren unsere Region in vier verheißungsvollen Themenwelten. Erfahre die wohltuende Kraft unserer Heimat in der Achtsamkeit Allgäu

Zum Blogpost
Thema
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Allgäu GmbH, Susanne Baade

Eintauchen. Heilkraft tanken.

Waldbaden im Allgäu.

Der Blutdruck sinkt, das Energie-Level steigt – Waldbaden stärkt das Immunsystem und fördert die emotionale Stabilität. Und das Beste daran: Zeit unter Bäumen ist nicht einmal rezeptpflichtig. Begleite uns ins Grün!

Mehr dazu
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Allgäu GmbH, KAD Designagentur

Wohlfühldestination für nachhaltige Entspannung

Achtsamkeit Allgäu. Die Reise zum Ich.

Besondere Orte & Regionen mit vielen Facetten zum Loslassen und Ruhe finden

Die Achtsamkeit Allgäu erleben und eine neue Gelassenheit entwickeln: Die Natur leistet ihren Beitrag – mit Seen, Wiesen, Wäldern und Bergen. Unsere Orte und Gastgeber machen Angebote, die im Bereich Wellness, Gesundheit und Achtsamkeit einmalig sind. Kraftorte entdecken und auf Kneipps Spuren wandeln.

Ruhebank unter Linde
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Allgäu GmbH, Erika Dürr

Hier ist Energie spürbar.

Magische Kraftorte

Eine Alte Eibe, ein mystisches Hochmoor, ein Garten der Sinne – hier spürt man die Kraft des Ursprünglichen.

Zu den Kraftorten
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Allgäu GmbH, Susanne Baade

Verborgene Schönheit des Allgäus

Achtsame Geheimtipps

Duftende Kräutergärten, einsame Waldseen, Moore und Wälder – achtsame Tipps aus unseren Partnerorten.

ZU den Geheimtipps

Magazin

Natur. Harmonie. Du.

Yoga im Allgäu

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Allgäu GmbH, Erika Dürr

Lass deinen Atem fließen - in Harmonie mit einer großartigen Natur Ja, es macht einen Unterschied, wo man die Matte ausrollt. Wir laden dich ein ins Allgäu.

Zu Yogawelt
ES BEGINNT HIER UND JETZT

Achtsamkeits-Kompass

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Allgäu GmbH

Unser Achtsamkeits-Kompass will dich anregen, einen besonderen Moment zu erleben. Indem du auf deine Umgebung reagierst – auf einen Baum, eine Lichtung oder eine Bank. Lasse dich von den vier Achtsamkeits-Übungen inspirieren.

Zum Kompass
Zum Nachmachen

Achtsame Rezepte

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Allgäu GmbH, Susanne Baade

Achtsam mit Lebensmitteln umgehen liegt im Trend. Einfache und natürliche Zutaten, möglichst wenig bearbeitet, geben unserem Körper was er wirklich braucht. Hier findest du echte Allgäuer Rezepte - von uns selbst gekostet und ausprobiert.

Zu den Rezepten
In Verbindung mit dir selbst.

Achtsame Woche.

Mache dich auf, zu einer Reise zu dir Selbst. Eine Woche lang begleiten wir dich auf deinem Weg mit Achtsamkeitsübungen, Yoga und Ritualen – draußen wie drinnen.

Zur Themenwelt
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Allgäu GmbH, KAD Designagentur

Tipps

9 Allgäuer Momente

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Allgäu GmbH, Marc Oeder

Vielfach ermöglichen die Traditionen und Feste einer Region, mehr über sich selbst zu erfahren. Man erlebt die Gastgeber in ganz anderer Rolle, die Menschen in großer Euphorie und wird mitgerissen von der besonderen Stimmung. Dabei sein, mittendrin, berührt werden. Aufrichtigkeit und Nähe erfahren.

    Es gibt viele Allgäuer Momente, die achtsamen Gästen eine besondere Teilnahme-Möglichkeit bieten. In dieser Liste stellen wir sie vor – einmalige Events, wiederkehrende Veranstaltungen oder einfach die Möglichkeit, ein Stück Allgäu kennen zu lernen…

    Zu den Tipps

    Wellness- und Achtsamkeits-Gastgeber für dich

    Die Herzlichkeit unserer Gastgeber, die Ruhe und viel Natur. Im Allgäu gibt es Profis, die einen ermutigen, einfach mal loszulassen. 

    Ich interessiere mich für...

    Ich interessiere mich für...
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    Hubertus Mountain Refugio