Fit und gesund beim Wandern im Allgäu
Tipps und Tricks wie du fit und gesund bleibst oder wirst um deinen Wanderurlaub im Allgäu zu genießen.
Tipps und Tricks wie du fit und gesund bleibst oder wirst um deinen Wanderurlaub im Allgäu zu genießen.
Wandern heißt bewusst im Moment sein. Die Natur um Dich herum erleben. Es geht nicht nur darum, die Distanz zu überwinden, sondern auch den Weg zu genießen und Deinem Körper die nötige Aufmerksamkeit zu schenken.
Sarina hat für dich zahlreiche Tipps für einen Wandertag im Allgäu: richtig Rucksack packen, Tipps zum Bergauf und Bergab laufen und mehr. Hol dir alle Tipps im Video!