Nichts für Warmduscher
Termin in der VergangenheitOberstdorf
2 Termine
Paul Bieber
Tauche ein in die Welt des Eisbadens - eine absolute Grenzerfahrung. Paul Bieber mehrfacher Rekordhalter im Eisschwimmen und Weltmeister im Winterschwimmen 2023, wird Dir bei diesem eisigen Abenteuer mit Rat und Tat zur Seite stehen. Eine faszinierende Reise zur Stärkung von Körper, Geist und Seele.
An dieses Erlebnis wirst Du Dich noch lange erinnern!
Inhalt:
- Einweisung und Erklärung
- Nutzung der Umkleidekabinen und Duschen
- Tipps und Tricks von einem renommierten Extremsportler
- Ermittlung der Herzfrequenz (EKG)
- Messung des SpO2-Wertes
- Perfektionierung der Atmung
- Baden im Eisfass
Teilnahmebedingungen:
- Mindestalter: 16 Jahre
- guter Gesundheitszustand
Packliste:
- Badebekleidung
- zwei Handtücher
- Bademantel
- Pulsuhr (falls vorhanden)
Hinweis: Das Eisbaden findet auf dem Dach des Nordic Zentrums Oberstdof/Allgäu statt
Mehr Infos: https://www.paulbieber.de/
min. Teilnehmerzahl: 7 Personen
max. Teilnehmerzahl: 10 Personen
Dazu passend
Ähnliche Veranstaltungen
- Gesundheit / Wellness3 weitere TermineMoorbad Oberstdorf — Oberstdorf
Klangschalenmeditation unter freiem Himmel
09.05.20253 weitere Terminemehr dazuLass Dich von den beruhigenden Klängen der Klangschalen in eine tiefe Meditation entführen. Auf der Liegewiese des Moorbads, geschützt vor äußeren Einflüssen und umgeben von der Natur, findest du innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
